Digitalforbruger

Er du en af de mange, der drømmer om at have et pænere og ikke mindst sundere smil? Og er du træt af at føle skam, hver gang du åbner munden for at vise tandsættet? Så ved du alt om, hvor vigtigt det er, at vi kan smile til verden og bringe glæde denne vej. Smilet er nemlig langt hen ad vejen den vigtigste accessories, som vi bærer rundt på, og derfor er det også vigtigt, at vi værner om det og sørger for at passe og pleje det.

Det er der dog bare lige én hage ved. At pleje sine tænder kan være dyrt – især hvis vi taler om besøget hos tandlægen.

Besøg din tandlæge minimum én gang om året

Mange vælger derfor at spare denne udgift væk i håbet om, at den daglige tandbørstning og måske endda en tur med tandtråden i ny og næ kan gøre udslaget. Det er dog ikke altid tilfældet, og om vi vil det eller ej, så bør vi minimum én gang årligt tage på besøg hos en lokal klinik for at få tjekket op på vores tænder og den generelle sundhed i vores mund.

Og derfor handler det for dig om at finde frem til en tandlæge, der ligger inden for dit budget – især hvis du har nået en alder, hvor du ikke længere kan nyde godt af de gratis tandlæge besøg i landet.

Måske er det billigste valg ikke det bedste for dig

Og heldigvis er det også muligt for dig at gøre et forarbejde, der sikrer, at du finder frem til den klinik, hvor du personligt vil opleve den største værdi for dine penge. Det er nemlig også vigtigt at huske, at vi alle har forskellige behov, ønsker og krav til det sted, hvor vi lægger os op i tandlægestolen, og derfor er det absolut billigste valg måske ikke det bedste for dig og din oplevelse hos tandlægen. 

Det kan for eksempel være, at du lider af tandlægeskræk, hvorfor du bør finde frem til en tandlæge med speciale og erfaring i håndtering herindenfor. 

Hvilke krav har du til det sted, du får dine tandbehandlinger?

Når du som udgangspunkt gerne vil finde et sted til en overkommelig pris, så bør du tage et kig online. Lyder det som noget for dig? Så find en billig tandlæge allerede i dag og vær sikker på, at du kommer afsted i år. Når du søger online kan du ofte benytte dig af forskellige kriterier som for eksempel beliggenhed, så du også sikrer dig en tandlæge, som er mulig at komme frem til – måske endda uden bil, hvilket for mange er at foretrække i de større byer. Vi kiggede på nettet og fandt denne tandlæge der ligger i Taastrup og det så ret fornuftigt ud i forhold til pris og beliggenhed.

Du kan også tage et kig på hjemmesiden for at danne dig et overblik over blandt andet priser og på den måde bestille en tid det sted, som giver dig den bedste fornemmelse maven. Når vores tænder er så vigtige, skal vi nemlig føle os godt tilpasse i tandlægestolen.

Det kan være svært at få det hele til at hænge sammen i en travl hverdag. For mange bliver det svært at nå det hele, og aftensmaden er ofte noget, der bliver en hurtig og nem løsning, som måske ikke er den sundeste løsning. En god måde at få den sunde aftensmad flettet ind i den travle hverdag på, kan være at investere i øko måltidskasser.

Lav en overskuelig madplan

Først og fremmest er det vigtigt, at man laver en madplan, som er overskuelig og realistisk at overholde. Man skal ikke satse på hjemmebagte pitabrød og simreretter, der skal stå i mange timer, hvis man kommer sent hjem fra arbejde. I sådan et tilfælde er det bedre at satse på nogle retter, som er hurtigere at tilberede. 

Vil man gerne implementere hjemmebag, er det en mulighed at kaste sig ud i at eksperimentere med opskrifter, som kan hæve i 24 timer på køl. På den måde er det en mulighed med hjemmebagt pitabrød eller lignende, hvis man kan lave dejen aftenen før. 

Det er også en mulighed at få færdigretter. Hvis du gerne vil undgå pizzeriaet, kan det være en god idé at bestille økologiske færdigretter. Bestiller du en måltidskasse, kan du vælge at få økologiske færdigretter leveret til døren. At få økologisk mad til døren er en god løsning til dig, der har travlt i hverdagen, men stadig gerne vil servere god og sund mad til din familie.

Sundhed er mange ting

Det er vigtigt at huske på, at sundhed er et vidt begreb. Sundhed er ikke nødvendigvis at spise salater med mange forskellige ingredienser i hver dag. Sundhed handler nemlig om mere end det, da råvarerne også spiller en rolle. For nogle er det vigtigt at spise økologisk mad. Sundhed handler nemlig også om råvarernes kvalitet og hvilke sprøjtemidler og lignende, der er brugt i dyrkningen af dem.

Spar tid med måltidskasser

Hvis du gerne er fri for at handle, er det en fordel at få leveret økologiske måltidskasser til hjemmet. På den måde kan du spare tid på at handle, og i stedet nøjes med at lave maden. Er du gerne helt fri for at lave maden, er det også en mulighed at få økologiske færdigretter leveret til døren.

Undgå madspil

Det gode ved at få øko måltidskasser leveret til døren er, at der er mange fordele ved det. Udover at spare en del tid, kan man planlægge sig ud af mange ting – også madspil. Med øko måltidskasser planlægger du maden i forvejen, og på den måde bliver det også lettere at bruge resterne, så man undgår madspild. Planlæg for eksempel at give børnene en økologisk madkasse med i skole og brug på den måde rester fra aftensmåltidet. En øko måltidskasse er på den måde smart på flere måder.

Inddrag familien

Måske kan du få dine børn inddraget i, hvilke retter, de gerne vil spise. Ved at bestille øko måltidskasser sammen med børnene, er det også en mulighed at uddelegere maddage og på den måde sørge for, at alle hjælper til med aftensmaden, så det ikke pludselig bliver en uoverskuelig opgave at gøre hver dag. Med øko måltidskasser er det også nemt og overskueligt at starte madlavningen for dem, der ikke er så vant til at lave mad, fordi alle ingredienser er til rådighed lige ved hånden. Det kan også være ganske hyggeligt at lave mad sammen med familien. På den måde bliver det en hyggelig aktivitet, man laver sammen, i stedet for en sur pligt. Sæt lidt godt musik på, hæld et glas sodavand op og find lidt snacks frem, så man laver lidt hyggelig stemning, imens man laver mad.

Vil du gerne have mere viden om økologi, kan du besøge denne side, som har en masse god viden omkring økologi.